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新闻快讯

【安心驿站】纽扣生趣,舒缓身心——艺术教育学院“纽扣圣诞树”手工解压活动圆满落幕

信息来源:艺术教育学院 作者:吴沁然 责编编辑:刘杰-艺术教育学院 发布日期:2026-10-22 点击:

10月21日晚18:00,艺术教育学院“纽扣圣诞树”心理健康教育主题活动在A13-333会议室顺利开展。本次活动将趣味手工创作与心理调适相结合,利用废旧纽扣与串珠材料,帮助同学们缓解学业压力、调节情绪状态,提供沉浸式的心灵放松体验。

活动负责人黄韵玲向大家介绍了活动目的与整体流程,分发了木扣、彩色塑料扣、仿古纽扣、串珠、麻绳及钥匙扣等物料,细致讲解了“纽扣圣诞树”的制作步骤与安全规范,引导大家在创作中专注当下、接纳自身情绪,不必过度在意作品效果,在动手过程中感受放松与平静。

创作环节中,同学们挑选大小不一的彩色纽扣,由大到小排序,将麻绳从纽扣中心孔依次穿过。现场氛围安静有序,大家专注投入创作,耐心穿引、搭配色彩,也会相互交流配色技巧与造型思路,在舒缓的节奏中释放压力、舒展身心。

收尾阶段,同学们预留麻绳作为挂绳并打结锁死,微调纽扣位置后整理造型,部分同学还搭配了钥匙扣,完成了兼具实用与创意的迷你圣诞树挂件。最后统一整理工具、清理场地。

本次活动鼓励同学们在日常学习中,多预留时间通过手作等方式调节状态,保持从容平和的心态。将废旧物再造与心理疏导有机融合,是学院心理育人工作的生动实践。艺术教育学院将持续推出更多特色心理活动,以美育浸润心灵,为同学们的心理健康保驾护航。