初夏风暖，万物清朗。为舒缓同学们学业紧绷状态、疏导日常情绪压力，丰富校园课余文化氛围，艺术教育学院于2026年5月20日傍晚17:30，在A13-107教室顺利开展心理健康月拼豆手工解压活动，让同学们在指尖创作中释放身心、治愈自我。

时值学期中段，专业创作、课程学习与各类实践任务接踵而至，繁忙紧凑的日常，容易让大家心生疲惫、情绪浮躁。本次活动摒弃枯燥单一的宣讲形式，立足同学们善于创作、热爱实践的特点，以趣味拼豆为活动载体，将心理疏导融入轻松休闲的手作体验之中，让大家暂时放下学习压力，在悠然闲适的创作时光里沉淀心境，放松身心。

活动现场温馨雅致，各色拼豆物料摆放整齐，明快柔和的色彩氛围感十足。活动开始后，志愿者细致讲解制作要点，通俗易懂的讲解，让在场同学快速熟悉流程，轻松开启创意创作。

方寸彩豆藏温柔，指尖轻造愈人心。大家自在挑选喜爱的颜色，静下心来专注拼接组合，尽情挥洒创意灵感。有人制作小巧精致的日常配饰，有人勾勒简约清新的创意图案，大家彼此交流想法、分享经验，现场气氛轻松和睦。一粒粒小巧质朴的拼豆颗粒，在巧思与耐心之下，化作一件件别致鲜活、独具风格的手工作品。

沉浸在手作之中，大家得以放慢节奏、放空思绪，在专注创作里抚平心绪、舒缓压力，于亲手造物间收获简单真切的快乐与满足。

以手纾忧，以艺润心。本次活动以沉浸式手作赋能心理疗愈，丰富了心理育人形式，也为在校青年调节情绪、舒缓身心搭建了良好平台。我院将坚守暖心育人初心，以多样文艺活动涵养心态，助力大家放平节奏、潜心研学，从容走好成长之路。